Magtipon ng isang plato mula sa mga food card upang ang bawat macro ay mapunta sa loob ng target na banda nito at masakop mo ang sapat na mga pangkat ng pagkain - hindi ito mapuputol ng mga calorie lamang.
Bibigyan ka ng mga food card at pang-araw-araw na nutrient target. Magdagdag at mag-alis ng mga card hanggang sa maupo ang bawat calorie, protina, carbs, at taba sa loob ng kanilang banda at naabot mo na ang kinakailangang variety ng food-group, pagkatapos ay ihain.
Ang Plate Up ay nagtuturo ng macronutrient na balanse at iba't-ibang dietary sa pamamagitan ng isang mabilis na deck-building puzzle.
Ang pagbuo ng isang kamay ng mga food card upang mapunta ang calories, protina, carbohydrate at taba sa loob ng kani-kanilang saklaw ay pagbabalanse ng macronutrient.
Ang paghingi ng lahat ng apat nang sabay ang orihinal na limitasyon.
Iyan ang gumagawang puzzle ito sa halip na aritmetika. Hindi malaya ang mga macronutrient — ilang sabay-sabay ang dala ng mga pagkain, kaya ang pagtatama sa kakulangan sa protina ay gumagalaw rin sa taba at calories, kaya madaling matugunan at walang silbi ang mga diyetang sinasabi bilang iisang target.
Ang Plate Up ay nagtuturo ng macronutrient na balanse at iba't-ibang dietary sa pamamagitan ng isang mabilis na deck-building puzzle. Ito ay isang orihinal, libreng laro ng browser na binuo sa loob ng bahay.